Zoyikira Papaipi ya Mizinga Yolimba ya Mpweya ndi Madzi

*Zomwe zimadziwikanso kuti nsonga zamabele zapampando wa mpira, zopangira izi zimakhala ndi nsonga yaminga yokhala ndi malekezero ozungulira omwe amakhala mkati mwa mtedza waukazi. Akamangirira ulusi wamphongo, mbali yozungulirayo imakanikizira mwamphamvu mkati mwa ulusi wamphongoyo kuti isindikize bwino kuposa cholumikizira chimodzi. Mukatha kusonkhanitsa, ikani nsonga ya minga mu payipi ya rabala ndipo mutetezedwe ndi chomangira kapena chitsulo chopopera. Mtedza umazungulira mpaka utakhazikika kuti ukhazikike mosavuta. Zomangamanga ndi zamkuwa kuti musawononge dzimbiri.